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男性更年期的典型症状

2025-07-281

病情描述:

男性更年期的典型症状

男性更年期的典型症状
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  • 主任医师 解答

    男性更年期的典型症状有性欲减退、疲惫易怒、情绪低落、骨质疏松、睡眠障碍等,如果出现不适,建议去医院进行就医针对性治疗。

    男性出现更年期以后,首先要做好自我调整,正确认识更年期,更年期是属于正常的生理现象,不要过度焦虑。要保持良好心态和生活规律,不要熬夜,早睡早起,多做一些有氧户外运动,不要压力过大。要认识到更年期是必须要是自然规律,没有办法逃避的,来消除对更年期的恐惧。饮食方面可以多吃一些高蛋白,维生素含量多的水果和蔬菜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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