手机版
个人中心

野燕麦的吃法是什么

2025-07-281

病情描述:

野燕麦的吃法是什么

野燕麦的吃法是什么
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    野燕麦可以与黄豆、燕麦片以及栗子混合后,熬制成粥饮用,可以补充身体所需要的营养物质,对身体的健康比较有利。

    野燕麦当中含有较丰富的碳水化合物,蛋白质大量的食物纤维,维生素b12,维生素b1以及少量的维生素e,核黄素,矿物质以及烟酸、钙元素,锌元素等,进食后可以补充身体所需要的营养物质,增强身体的疾病能力,减少疾病的发生。

    同时野燕麦当中也含有大量的矿物质成分,可以抑制黑色素的形成,使皮肤变得更加白皙亮丽。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved