2025-07-281
一岁半宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事
主任医师 解答
一岁宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能是由于环境较为嘈杂，环境较热，缺乏钙剂的原因导致的，建议及时就医治疗。
1、环境较为嘈杂
如果所处的环境中较为吵闹或者人来人往，较多可能会影响到宝宝睡眠时候，出现翻来覆去情况。
2、环境加热
如果睡觉是穿着衣服过厚或者盖的被子过厚，正常有可能会出现晚上睡觉发热，睡觉翻滚。
3、缺乏钙剂
如果缺乏干净，可能会导致中枢神经紊乱，从而出现睡觉翻来覆去情况。
除上述情况之外一岁宝宝出现晚上睡觉穿的腹肌，有可能是由于感冒的原因导致的。
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足部穴位对症按摩法方法主要是对局部的穴位轻轻的按摩，具有一定的效果。足底有很多的穴位，常见的有涌泉穴、照海穴、太溪穴等穴位，一般对这些穴位按摩，能够促进局部的血液循环，而且也可以加快体内的毒素，快速的排出体外，也能够帮助改善睡眠的质量，缓解身体疲劳的状态，
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