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核桃黑豆浆的营养价值是什么

2025-07-281

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核桃黑豆浆的营养价值是什么

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  • 主任医师 解答

    核桃黑豆浆具有预防缺铁性贫血,缓解便秘,健身醒脑,补肾养脑的作用,对于患者失眠、健忘、多梦、贫血、便秘等症状有比较好的治疗作用。但一般不建议脾胃虚弱的患者食用,可能会加重患者的消化不良症状。

    黑豆具有补肝肾,益气血的功效,而核桃中含有丰富的蛋白质,DHA以及大豆异黄酮和多种微量元素,将核桃和黑豆一起研磨成豆浆饮用后,不仅能够营养脑神经,而且还可以改善患者失眠多梦的现象,同时还可以起到提神醒脑的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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