吃完饭就胃疼是什么原因

饮食习惯不好,如饮食不节制,常吃冷饮或冰凉食物,都会引起胃痛,特别是患有胃病,或胃黏膜受损的情况下,更应引起重视。

胃部疼痛,多数是由于病变部位受局部炎症或胃酸刺激,导致胃壁平滑肌痉挛,胃内压力增加,肌纤维张力增加,从而产生疼痛感觉。胃痛时可按摩气海穴以减轻疼痛,气海穴既能强身又能保护胃,对胃不好者常按摩气海穴可保护胃,按摩时可顺时针逆时针方向反复揉搓。气海穴位位于下腹部中线,肚脐以下二指处。也可按摩足三里穴,足三里穴是比较养生的一个穴位,足三里穴位于膝下约四横指处,经常按摩比较能缓解胃痛,胃痛时进行按摩也能得到很好的缓解。从上述情况来看,我们可以知道胃部疼痛的原因很多。者建议大家不要等到胃痛的时候才想着如何缓解,有效的预防胃痛的方法就是平时吃东西时多加注意,吃饭时细嚼慢咽,每天按时吃饭,不要吃得过饱。也不要在饭后做剧烈运动。