福寿包怎么才能消除

福寿包可能是指富贵包，富贵包是因为局部出现了大量脂肪堆积，需要饮食调理、运动锻炼、手术切除等。

1、饮食调理

富贵包在去除期间，需要控制体内热量摄入，饮食上要吃低热量食物，加快体内脂肪消耗。

2、运动锻炼

富贵包也可以适当参加一些有氧锻炼，比如长跑、游泳、登山等，锻炼过程中加快脖子部位脂肪燃烧，有助于富贵包去除。

3、手术切除

富贵包也可以通过微创或者开放手术切除治疗，能够达到直接去除作用，从而可以恢复到正常状态。