宫口不开怎么帮助宫口打开

宫口不开可以通过调整姿势、适当运动、药物调理等方式来帮助宫口打开。

1、调整姿势

出现宫口不开的情况，大多数是由于姿势不正确的原因导致，一般可以通过调整姿势的方式来达到有效改善的效果，这样才有利于帮助宫口打开。

2、适当运动

为了有效的使宫口打开，在出现宫口不开的情况时，可以通过适当运动的方式来有效的改善，比如下床活动和爬楼梯等行为。

3、药物调理

如果通过以上方式宫口仍然没有打开，就需要配合医生通过使用药物的方式来有效的改善，比如宫缩药物、镇静药物等。

除了通过以上方式来有效改善外，也可以配合医生通过手旋转胎位的方式来有效的改善。