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7岁记忆力很差怎么办

2025-07-281

病情描述:

7岁记忆力很差怎么办

7岁记忆力很差怎么办
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  • 主任医师 解答

    7岁记忆力很差可以通过饮食调理、生活调理、运动调理等进行改善,需要结合具体的情况对症治疗。

    1、饮食调理

    如果是营养不良引起的症状,在平时可以通过活血饮食,习惯经营调理,多吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物。

    2、生活调理

    在生活当中也要有充足的睡眠时间,尽量不要长期熬夜,否则会导致记忆力下降。

    3、运动调理

    平时也要多进行一些运动锻炼,比如散步或者跑步等,对增强脑部记忆力也是有一定好处的。

    除此之外也可以通过药物进行调理,效果也是比较好的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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