手机版
个人中心

天天喝黑豆浆对身体有害吗

2025-07-282

病情描述:

天天喝黑豆浆对身体有害吗

天天喝黑豆浆对身体有害吗
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    天天喝黑豆浆一般对身体没有害处,但是不可以喝太多。

    黑豆浆里面的营养非常的全面,里面含有丰富的花青素和维生素以及优质蛋白,里面的铁元素含量比较高,每天适当喝些黑豆浆,能够帮助平衡体内的营养成分,同时在一定程度上也可以提高身体素质和机体的抗病能力。患者出现贫血症状时,适当喝些黑豆浆,能够达到补铁的效果,也能有效的预防贫血症状。

    但是不宜喝太多,如果喝太多很有可能会造成消化不良,甚至会出现腹胀和腹痛症状。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved