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亚麻籽油的功效有哪些

2025-07-282

病情描述:

亚麻籽油的功效有哪些

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精选回答
  • 主任医师 解答

    亚麻籽油的功效能够增加营养、改善肌肤、降低血脂等等,但是在吃的时候对于胃弱者或者是大便滑泄者,通常是禁止使用。

    1、增加营养

    亚麻籽油中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的,含有大量的优质蛋白,也含有多种矿物质,能够及时的为身体补充足够的能量。

    2、改善肌肤

    亚麻籽油使用以后可以使皮肤保持在标柔以及亮泽的状态下,可以使皮肤的脂肪含量逐渐的得到改善,变得更加的富有弹性。

    3、降低血脂

    里面含有亚麻酸,能够调节血脂,促进血脂的平衡,达到辅佐降脂的效果。

    除此之外,还能够增加身体的免疫能力,对身体的健康相对来说是比较好。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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