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亚麻籽作用与功效

2025-07-281

病情描述:

亚麻籽作用与功效

亚麻籽作用与功效
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  • 主任医师 解答

    亚麻籽具有护肤、助消化、抗癌的作用与功效,但是需要注意食用量。

    1、护肤

    亚麻籽含有丰富的维生素和蛋白质,能够为身体补充所需营养,使皮肤变得光滑透亮。

    2、助消化

    亚麻籽中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,促进肠道的消化,有利于排出宿便,在一定程度上可以减少便秘。

    3、抗癌

    亚麻籽中含有生育酚、亚麻酸、脉胆醇等成分,能够有效控制激素,避免肿瘤细胞生长。

    除此之外,也具有益智补脑的作用,需要在医生指导下合理应用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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