无糖可口可乐喝了会胖吗

无糖可口可乐喝了有可能会胖，尤其是长时间大量饮用的人群，如果想要正确的减肥，可以做好饮食调整，选择清淡易消化的食物，一日三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食，晚上的时候应该维持七分饱，不可以过多摄入高热量的食物，还需要坚持到户外参加体育锻炼，比如说跳绳或者是游泳等，消耗身体当中多余的热量跟脂肪。

身体脂肪堆积比较严重，想要减肥，尽量不要喝无糖可口可乐，因为里面有大量的碳水化合物，是高热量的一种饮品，即使是无糖的可口可乐，里面也有一些甜味剂代替蔗糖，比如说木糖醇等，所以身体新陈代谢速度比较慢的人群喝了之后有可能会导致身体发胖，减肥的时候尽量不要喝，而且喝了之后能够增加食欲，导致摄入其他的食物增多，在身体当中转化成为脂肪，出现身体更加肥胖，里面也有一些酸性的成分，是碳酸饮料，经常饮用可能会阻碍身体对于钙质的吸收，出现身体钙质过多流失，诱发骨质疏松的几率增加，也可能会增加龋齿的风险，因为酸性的成分会导致腐蚀牙釉质。