看手机头疼恶心想吐怎么回事

看手机头疼恶心想吐大脑疲劳、视觉疲劳、肩膀部位疲劳等原因所引起。

1、大脑疲劳

在日常生活中看手机太久会导致大脑长期处于紧张状态，所以会引发脑神经功能紊乱，患者会出现头痛、想吐、恶心等症状，可以到户外呼吸新鲜空气，缓解大脑疲劳。

2、视觉疲劳

经常观看手机会引发视觉疲劳，所以会引发身体不适，可以眺望远方，用双手做眼部保健操，缓解眼疲劳。

3、肩膀部位疲劳

长期观看电子产品可能会保持一个姿势，所以会导致肩膀部位肌肉痉挛引发头痛、恶心、想吐等，可以适当做肩膀运动来缓解疲劳。