脚指甲长在肉里面怎么办怎么预防

平时，脚指甲如果经常穿过紧的鞋子或脚指甲修剪不当、脚指甲畸形等，都会导致脚趾指甲长进肉里。不但疼痛非常严重，而且局部还可以出现红肿、流脓、渗出等症状，甚至还有肉芽组织增生，影响正常的行走。

1、适当修整

脚趾指甲出现在肉里，并不严重，不能急着去修剪，而是要准备一盆45度左右的温水，在温水中加些食醋。接着把双脚泡在温水中，浸泡3-5分钟后指甲就会变软，这样就可以继续修剪了。这时要注意的，是修剪指甲工具时一定要做好消毒处理，避免感染的情况发生。指甲在日常生活中不能太短，因为这样会使指甲受压，指甲很容易重新长进肉里。

2、手术

脚趾指甲一旦长到肉里就会比较严重，同时还会出现疼痛、红肿、流脓等症状，建议到医院做手术治疗。手术治疗基本上都是采用局部麻醉，且相对安全可靠。但术后要注意做好伤口感染的护理工作，以免发生伤口感染。手术后若创口出现大量渗血，推荐尽快到医院换药，千万不要拖延。手术后2个星期，不宜跑步或其他剧烈运动，否则会影响伤口愈合。

3、预防

为避免脚趾指甲再次长到肉里，建议在日常生活中选择合适的鞋子，不要穿过紧的鞋子。指甲边缘不要用手去撕，也不能随便用手去抠脚指甲。出现脚趾指甲畸形或患有指甲菌病、银屑病等基础疾病时，要及时纠正或治疗。

总而言之，脚指甲一旦长到肉里就要积极治疗，无论是保守治疗还是手术治疗，只要病人积极配合，预后就会比较好。治疗期间，若发现有任何异常情况发生，要和医生及时沟通，不要让病人自行处理。