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寒湿体质每天吃桂圆好吗

2025-07-282

病情描述:

寒湿体质每天吃桂圆好吗

寒湿体质每天吃桂圆好吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    寒湿体质适量的吃一些桂圆是比较好的,但是不可以过量。

    桂圆里面的营养成分是比较多的,湿寒体质有可能和不良的生活都有一定的关系,如果经常的吃一些寒性的食物就有可能会导致身体出现寒湿的情况,通过桂圆能够达到调理的效果,桂圆是属于一种温热的食物,每天适量的吃一些,可以起到调理的效果。

    是不建议吃太多的,因为桂圆里面的热含量是比较多的,如果吃的太多有可能会导致身体出现上火的情况,还有可能会出现大便干结等情况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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