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男性老是便秘应该怎么办

2025-07-281

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男性老是便秘应该怎么办

男性老是便秘应该怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    老是便秘一般可以通过运动调理、饮食调理、开塞露等,要根据个人的情况,然后对症改善。

    1、运动调理

    每天要坚持一段时间运动锻炼,比如散步或者游泳等,能够促进身体的代谢,有利于缓解出现的便秘症状。

    2、饮食调理

    平时也要注意合理的饮食习惯,可以选择吃一些膳食纤维含量比较高的食物,能够刺激肠胃蠕动,减轻便秘。

    3、开塞露

    如果便秘症状比较严重,也可以通过发散度进行改善,能够达到快速的通便效果。

    除此之外也可以通过口服药物的方式进行调理,能够缓解出现的便秘症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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