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桂圆的主要功效与禁忌

2025-07-281

病情描述:

桂圆的主要功效与禁忌

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  • 主任医师 解答

    桂圆具有补气血、美容养颜、安神等功效,桂圆不能和热性的食物一同吃,有可能会造成上火。

    1、补气血

    桂圆属于常见的一种水果,也可以作为一种中药材的药食,同源当中含有很丰富的葡萄糖,能有效促进体内血红蛋白的合成,帮助改善气血不足。

    2、美容养颜

    桂圆当中含有很丰富的蛋白质、微量元素、胶原蛋白等,能有效增加皮肤的弹性,淡化皱纹,达到美容养颜效果。

    3、安神

    桂圆含有的铁元素磷元素,可以起到安神作用,对于失眠健忘能起到一定的缓解。

    除此以外,还可以防癌抗癌,有助于降低女性的子宫癌发生率。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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