手指关节疼痛肿胀怎么回事

手指关节疼痛肿胀，有可能是风湿，风湿病的病因还不完全清楚。风湿性关节炎是一种过敏性疾病，典型的症状是轻中度发热，多关节炎，累及关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，通常会从一个关节转移到另一个关节，病变局部出现红肿、灼热、剧痛，有些患者还会有一些关节同时出现。

如何预防手指关节疼痛肿胀

1、关注关节的保暖

温度下降后，要及时补充衣物，以免关节受凉。另外，不能与冷水接触，涮洗最好是使用温水。假如原来患了关节炎，可以戴上护膝等，以防止复发。

2、定期进行关节运动

指压法:将手指弯曲，用另一只手尽量把指尖朝手掌方向，然后再把整个手指推到掌心的方向，这样可以伸展指根关节的背侧。

手部强健:将手平放在桌子上，手指朝大拇指的方向移动，然后用另一只手将手指向反方向拉。这样可以增加手指肌肉的力量。

手指关节疼痛这一症状在生活中非常普遍，难免会有朋友产生轻视甚至忽视等心理。但这种心理是不应该的。手指关节疼痛肿胀对我们的身体还是有一定危害的。不管是什么样的疾病（大病、小病），我们都要认真地进行检查、治疗。