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葡萄干的功效与作用和营养

2025-07-281

病情描述:

葡萄干的功效与作用和营养

葡萄干的功效与作用和营养
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  • 主任医师 解答

    葡萄干主要能够达到补充营养、补血、降低胆固醇等多种功效,对自身的健康也是有好处的。

    1、补充营养

    葡萄干当中的营养价值比较高,尤其是里面的铁元素或者是钙物质含量比较丰富,能够及时补充体内所需的多种营养物质。

    2、补血

    葡萄干当中的钙和铁含量比较丰富,能够达到补气养血的效果,能够有效改善气血亏虚。

    3、降低胆固醇

    葡萄干能够达到降低胆固醇的效果,能够抑制血液当中的坏胆固醇氧化,也能够防止出现心脑血管疾病。

    除此之外还能够达到缓解神经衰弱的效果,改善神经衰弱的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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