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碱性的水果有哪些

2025-07-281

病情描述:

碱性的水果有哪些

碱性的水果有哪些
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  • 主任医师 解答

    碱性的水果有柠檬、橘子、苹果等,里面的碱性含量也是比较多。

    1、柠檬

    柠檬里面的柠檬酸含量是比较多的,属于碱性的水果,在使用之后也可以达到抑制胃酸的作用。

    2、橘子

    作为生活当中比较常见的一种水果,里面的维生素含量是比较多的,但是也是碱性的水果。

    3、苹果

    苹果里面的含碘量也是比较高,在使用之后比较容易被人体吸收和利用,可以达到补充提升微量元素的作用。

    除此以外,也可以选择吃一些新鲜的雪花梨,但是任何食物在吃的时候都是需要掌握好量的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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