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哪些食物属于碱性食物

2025-07-281

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哪些食物属于碱性食物

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  • 主任医师 解答

    属于碱性食物包括的种类也是比较多的,其中主要包括了白菜和黄瓜,另外也包括了葡萄和板栗等,在吃的时候一定要掌握好量。

    以上这几种食物在生活当中也是比较常见的,而且也属于碱性的食物,里面的含碱量会比较多,但是在使用的时候也是比较多的,主要可以达到增加体内营养的效果,还可以达到提高免疫力的效果。

    平时的饮食应该以丰富营养多样化为主,尽量不要过于单一,否则会导致体内的营养物质处于缺乏的状态,对于自身的健康也会造成一定的影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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