降压降脂不妨试试这些药茶的功效

三高出现的症状,相信每个人在日常生活中都很有感触,想要做好这些预防工作,一定要做好预防工作,避免对健康产生影响和问题。三高症给人们的健康带来了极大的威胁,所以一定要做好预防工作,这样才能避免疾病的危害。在这方面,大家可以从日常饮食和生活习惯做起,对身体有很好的恢复作用。看哪种药茶的功效更好。

药茶自制四味降脂降压

1、首乌丹参茶

主要作用:益肾,肝,活血,化瘀。用于冠心病,高脂血症,慢性肝炎,早期肝硬化。

原料:制何首乌、丹参各25克,蜂蜜适量。

作法:将何首乌和丹参研磨成粗粉或切片,加入适量开水,盖上闷泡半小时,加入蜂蜜搅拌均匀。

使用方法:每天服用代茶一次。

2、山楂茶

作用:消食化积,散瘀行滞。适合冠心病,高血压,高脂血症,肥胖症。

原料:新鲜山楂50克,茶叶3~5克。

作法:将山楂洗净,再放入砂锅内,然后加入一定量的水,煎15分钟,取煎液一杯,加入茶叶,然后将茶叶闷开。

使用方法:每天早晨喝一杯。

提示:消化性溃疡患者不能服用。

3、荷叶绿豆茶

作用:清热利湿,化浊降脂。适合冠心病患者。

原料:绿茶、干荷叶各3克,绿豆6克。

作法:把炒绿豆捣烂,加适量的沸水和另外两味一起冲。

使用方法:每天喝代茶,一天1~2次。

4、山楂麦芽茶

作用:能有效降低血脂的降压作用,强心除烦。适合高血压、冠心病患者,且消化不良患者可长期服用,具有良好的保健效果。

原料:茶叶3克,山楂,麦芽各30克。

作法:上述3味加适量水煎,煮沸片刻,去渣取汁即成。

使用方法:每天服用代茶一次。

注:忌用铁锅煎药。哺乳妇女不能喝这种茶。

每天都可以降血压血脂

1、陈皮薏仁粥。以上就是大家在日常生活中要注意的几点,做好这些准备工作,可以降低血脂,还能补充身体所需。陈皮19g,薏仁50g,大米50g,白糖适量。陈皮择净,放入锅内,加清水适量,浸5~lO分钟后,水煎取汁,加薏仁及大米煮粥,待熟时加入白糖,煮1~2沸,每日1剂。

2、应用黄精银胡粥。按此配方制作,黄精、银柴胡各10g,大米00g,白糖适量。取2味药择净,同放锅内,加清水适量,浸5~10分钟后,加大米煮粥,待熟后,加入白砂糖,再煮1-2沸,每日l剂。

3、珍珠母皮粥像珍珠母30g,地骨皮15g,大米l00g,白糖适量。取2味药择净,放入锅内,加清水适量,浸5-10分钟后,用水煎取汁,加入大米煮粥,待熟时加入白砂糖,再煮1-2沸,每日1剂。

这是降脂降压的药茶,对大家的身体有好处,还可以避免其中出现健康问题,对大家身体健康有好处,还可以避免健康带来危害。在日常生活中,每个人都应该积极配合治疗,病情严重时要保持良好的心态,这样才能恢复健康。每个人都可以自己做。