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碱性最强的水果

2025-07-281

病情描述:

碱性最强的水果

碱性最强的水果
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  • 主任医师 解答

    碱性并没有最强的水果,可以选择吃柠檬、雪梨、苹果等,都属于一种碱性水果。

    1、柠檬

    柠檬的味道虽然是酸的,但是这属于一种碱性的水果,里面的营养成分含量也是比较高的。

    2、雪梨

    雪梨属于一种碱性的水果,里边含有大量的维生素C和b族维生素,其中的矿物质元素含量也是比较高的。

    3、苹果

    苹果也属于一种碱性的水果,在吃了之后也可以达到改善酸碱平衡度作用。

    除此以外也可以选择吃樱桃和橘子,但是要尽量避免过量摄入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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