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什么是酸性食物什么是碱性食物

2025-07-282

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什么是酸性食物什么是碱性食物

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  • 主任医师 解答

    酸性食物通常是指含有阳离子和硫代谢产物比较丰富的食物,碱性食物通常是指含有钠、钾、镁、钙等阳离子,比较丰富的食物。

    酸性食物通常会包括多种,比如苹果、橘子、哈密瓜、香蕉等,在吃了以后,对于胃酸的分泌能够起到促进的作用,可以帮助食欲下降的症状得到改善。碱性食物通常会包括海藻、大杏仁、腰果等食物,吃了以后能够抑制胃酸的分泌,可以减轻胃酸分泌产生的不良影响。

    酸性食物或者碱性食物都需要掌握好摄入量,过量吃了以后对身体的健康有一定的危害性。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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