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记性差怎么提高记忆力

2025-07-281

病情描述:

记性差怎么提高记忆力

记性差怎么提高记忆力
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精选回答
  • 主任医师 解答

    记性差提高记忆力可以通过日常运动、饮食调理、药物调理等方法来做改善,都能达到缓解的效果。

    1、日常运动

    日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼,通过运动锻炼的方法能够达到改善神经功能的效果,有助于提高自身的记忆能力。

    2、饮食调理

    在饮食上也要做好调理工作,要多吃一些卵磷脂含量比较高的食物,也可以达到营养神经的效果。

    3、药物调理

    可在医生指导下通过口服安神补脑液、天麻醒脑胶囊、盐酸哌唑酮片等药物来做治疗。

    除此以外也可以通过物理治疗的方法来做改善,有一定的辅助效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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