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通常吃什么提高免疫力

2025-07-281

病情描述:

通常吃什么提高免疫力

通常吃什么提高免疫力
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精选回答
  • 主任医师 解答

    想要提高身体免疫力可以选择吃豆制品、蔬菜、奶制品等,需要根据个人的情况,然后对症调理。

    1、豆制品

    在生活当中如果想要提高身体免疫力,可以选择吃一些黄豆、绿豆、豆浆等一些豆制品,有利于身体健康。

    2、蔬菜

    生活当中也可以选择吃一些蔬菜,比如黄瓜、西红柿、大白菜、甘蓝等,也有利于提高身体的免疫力。

    3、奶制品

    吃一些奶制品也有利于身体的免疫功能提升,比如牛奶、羊奶等。

    除此以外也可以选择使用一些提高身体免疫力的药物进行改善,能够促进身体健康。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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