喝桑叶水的功效和作用有什么

喝桑叶水的功效和作用是抗菌消炎、防治心血管疾病，也可以清肺润燥、疏风散热、清肝明目等，桑叶可以作为中药使用，干燥的桑叶，药性甘苦寒，可以归肝经和肺经，需要听从医生指导，不可以擅自选择，大多数人群都是可以喝的。

1、抗菌消炎

桑叶水里面有抗菌的物质，针对于革兰氏阳性菌或者是革兰氏阴性菌，一小部分的酵母菌存在抑制生长的效果，从而有抗菌消炎的作用，很适合肺热咳嗽的患者。

2、防治心血管疾病

喝桑叶水桑叶当中含有一些营养成分，比如说芸香苷、槲皮素等，能够增加心脏输出量跟收缩力，扩张冠脉血管，有很好的降压效果，改善心肌循环，而且里面有黄酮类物质、植物甾醇等，抑制动脉粥样硬化，降低血清胆固醇，适合心血管疾病的人群。

3、清肺润燥，桑叶可以作为一种中药，苦寒具有清泻肺热的效果，甘寒能够润肺燥，针对于燥热伤肺或者是肺热伤肺引起的咳嗽痰少、干咳少痰、咽喉瘙痒的症状得到改善。

4、疏风散热

桑叶可以入肺经，甘寒质轻，轻清疏散，疏风散热的效果比较缓和，同时可以润肺燥清肺热，针对于温病初起，以及肺风热感冒引起的咽痒、咳嗽和发热症状能够改善。

5、清肝明目

喝桑叶水能够平降肝阳，针对于肝阳上亢导致的烦躁易怒，以及头痛眩晕有很好的调理作用。