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四种越吃越瘦的水果

2025-07-291

病情描述:

四种越吃越瘦的水果

四种越吃越瘦的水果
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精选回答
  • 主任医师 解答

    通常情况下没有越吃越瘦的水果,不能够达到减肥的效果,而且没有任何的科学依据。

    如果身体比较肥胖,经常暴饮暴食,或者吃一些高热量的食物所引起,也可能是遗传因素导致,不排除运动量过少的因素。可以通过控制饮食调理以及配合运动锻炼的方式来进行改善,比如慢跑、骑单车、游泳等,可以促进体内新陈代谢以及燃烧体内脂肪层,帮助身体达到减肥目的,还可以提高身体的抵抗力和抗病能力,需要长时间坚持下去。

    在日常生活中,要注意个人的饮食习惯。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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