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喝苏打水饮料好吗

2025-07-292

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喝苏打水饮料好吗

喝苏打水饮料好吗

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  • 主任医师 解答

    喝苏打水饮料一般情况下是比较好的,但是不可以过多的喝苏打水饮料,如果喝的太多可能会稀释胃酸,影响体内酸碱平衡。

    苏打水饮料属于弱碱性,适当喝苏打水饮料后可以调节体内酸碱平衡,还能够起到保护胃黏膜的效果,对身体有一定的好处,但是不可以过多的喝苏打水饮料,因为里面的矿物质含量比较多,经常饮用可能会引起身体出现不适的症状。

    在日常生活中需要多注意日常的饮食习惯,要保持综合性的饮食,适当的喝一些酸碱性的水。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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