高血脂是怎么引起的要注意什么

1、吸烟等不良生活习惯会导致病人出现高血脂,吸烟是导致高血脂发病的重要危险因素之一,因为大部分香烟里面都含有有害物质,当人体抽烟时,这些有害物质就会逐渐损伤血管的上皮细胞,从而导致这个细胞之间的缝隙变大,会让血液中的血脂通过这段血管的时候会有一部分沉积形成血栓。2、不只如此,如果患者的家族中有一位患有这种疾病的患者,其后代也会有很大的几率出现这种疾病,这是因为高脂血症遵循一定的规律,就会在家族中从祖辈传到父辈,再从父辈传给子代,这也是因为高脂血症的原因。3、另外,不良饮食习惯会导致高血脂,如果人体摄取过多的高胆固醇和高饱和脂肪酸,会使病人体内血脂升高,有些人喜欢吃肥肉、动物内脏,或用动物油炒菜,就会不知不觉中血脂悄悄升高,有些病人吃的垃圾食物,导致身体热量过多,还会诱发高血脂。导致病人有高血脂的原因就是这些,因此,老年人健康要注意自己身体健康,保持正常体重,不能摄取过多盐分,还有一些脂肪较多的食物,也要让烟戒掉,否则会导致很严重的后果,要多吃一些能降脂的食物。