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哪种海参营养价值高

2025-07-291

病情描述:

哪种海参营养价值高

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精选回答
  • 主任医师 解答

    海参的种类虽然是比较多的,但是里面的营养价值都是一样的。

    海参属于生活当中比较常见的一种食物,里面有丰富的蛋白质,同时也有多种矿物质和氨基酸,在平时生活当中适当的吃一些海参,能够为身体提供营养,另外也可以达到促进睡眠以及美容养生的效果,有利于身体的健康。尤其是在平时生活当中出现营养不良之后,可以适当的吃一些海参进行滋补。

    但是在吃的时候一定要注意用量,通常情况下是不可以吃太多的,否则会增加肠胃的负担,出现消化不良的症状表现。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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