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产后怎么瘦肚腩

2025-07-291

病情描述:

产后怎么瘦肚腩

产后怎么瘦肚腩
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精选回答
  • 主任医师 解答

    产后一般可以通过调整饮食、适量活动、收腹带等方法瘦肚腩,针对病因治疗。

    1、调整饮食

    肚腩比较大主要和不合理的饮食结构有关,需要调整好饮食限制热量以及脂肪高的食物摄入。

    2、适量活动

    可以适当的下地活动,能够促进肠道蠕动,加快排便有助于排除体内的毒素。

    3、收腹带

    在产后可以使用收腹带,能够缓解肚子上的赘肉增多症状,但是在使用的时候需要控制好力度,避免过紧。

    除此以外,也可以通过射频溶脂治疗,积极配合医生改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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