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肚子大怎么减肥要注意什么

2025-07-292

病情描述:

肚子大怎么减肥要注意什么

肚子大怎么减肥要注意什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    肚子大可以通过运动、注射溶脂针、物理治疗等,通过规范治疗才可以达到减肥效果。

    1、运动

    肚子大可能是因为脂肪堆积后引起,最好选择仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等运动锻炼可以有效增加多次部位脂肪分解和燃烧。

    2、注射溶脂针

    肚子部位脂肪堆积也可以选择注射溶脂针治疗,能有效促进皮下脂肪分解和燃烧,还能有效改善大肚子。

    3、物理治疗

    物理治疗主要是通过穴位艾灸、针灸、拔罐等治疗,可以有效达到舒经通络和促进脂肪分解。

    除此以外也可以选择抽脂手术治疗,还需要选择正规医院。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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