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海参有什么营养

2025-07-291

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海参有什么营养

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  • 主任医师 解答

    海参中含有多种氨基酸、微量元素、矿物质、维生素、蛋白质以及活性物质,日常适当食用能够补充身体所需要的营养。

    海参的营养价值比较高,可以用于缓解气血不足引起的面色苍白、肢体乏力、心悸盗汗等症状,具有补气养血的功效。同时含有多种不饱和脂肪酸,能够清除血管内的垃圾,具有软化血管的功效,降低心脑血管疾病发生的概率。同时还能够为身体补充能量,提高身体免疫力,但是不可过量使用,以免加重肾脏负担。

    海参性味甘咸,归肾经,对于提高男性性功能,还会起到辅助功效。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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