手机版
个人中心

女人吃什么养颜美容皮肤好

2025-07-291

病情描述:

女人吃什么养颜美容皮肤好

女人吃什么养颜美容皮肤好
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    女人可以适当吃新鲜蔬菜、水果、猪蹄等食物,可以起到美容养颜皮肤好的作用。

    1、蔬菜

    例如西红柿、胡萝卜等,里面含有营养成分比较丰富,可以起到辅助美容养颜作用,还具有防晒修复作用。

    2、水果

    在日常水果上可以适当吃葡萄、桂圆干、柠檬等里面含有营养成分比较丰富,具有抗衰老作用,能够使皮肤变得更加紧致。

    3、猪蹄

    猪蹄里面含有胶原蛋白,成分比较丰富,在平时可以适当食用猪蹄炖汤吃,具有补充胶原蛋白作用。

    除此以上以外,也可以适当吃红枣、木耳食物,平时还需要加以护理,防止紫外线照射。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved