手脚冰凉容易出汗是怎么一回事

脾肾阳虚、气血不足、身体湿气重等都会导致手脚冰凉出汗。

手脚冰凉易出汗的原因及治疗:

1.脾肾阳虚:当脾肾阳虚时，水液代谢障碍会在体内积聚，所以很容易出汗，阳气不足，四肢得不到暖和就会出现手脚冰凉的情况。

疗法:

(1）用药:附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物均可调理。

(2）生活方式:要注意进行户外活动，平时饮食要清淡，不能吃太多生冷粘腻的食物。

2.气血不足:气血不足会导致畏寒肢冷、自汗、耳鸣、头晕、头痛等症状。

疗法:

(1）用药方面:人参健脾丸、人参归脾丸、益气养血口服液、八珍汤等药物治疗。

(2）膳食调理:气血不足可食用黄芪、党参、人参、山药、羊肉、枸杞、桑葚等益气补血的食物。

3.人体湿气重:由于饮食比较清淡，饮食比较清淡，或者生活习惯不好，导致体内代谢系统发生紊乱，手脚冰凉容易出汗。

疗法:

(1）用药:参苓白术散、六君子汤、附子理中丸、理中丸等药物治疗。

(2）保持良好的睡眠习惯，饮食方面以清淡的食物为主。不能吃凉性和不易消化的食物，做好防寒保暖的工作。