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孩子记忆力差怎么改善

2025-07-291

病情描述:

孩子记忆力差怎么改善

孩子记忆力差怎么改善
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精选回答
  • 主任医师 解答

    孩子记忆力差可以通过饮食调理、合理运动、注意作息等几方面进行调理,效果是比较不错的,可以起到改善的效果。

    1、饮食调理

    饮食方面需要注意,不要吃一些刺激性的食物,多吃一些核桃、牛奶、豆浆能可以起到改善的效果。

    2、合理运动

    适当的增加一些体育运动,能够加快体内的新陈代谢,对于脑部中枢神经也可以起到缓解。

    3、注意作息

    养成良好的作息习惯,避免长时间的熬夜,保证充足的睡眠。

    除此以外,日常生活中可以适当的玩一些益智游戏,也是比较不错的,能够达到提高记忆力的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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