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维生素C泡腾片能长期服用吗

2025-07-291

病情描述:

维生素C泡腾片能长期服用吗

维生素C泡腾片能长期服用吗
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  • 主任医师 解答

    维生素C泡腾片一般不能长期服用,如果长期吃,可能导致体内维生素C摄入过量,影响身体健康。

    维生素C泡腾片可以用来补充维生素C,能够增强身体抵抗力和免疫力,如果长时间适量使用,可以起到美容养颜效果。如果身体没有疾病,一般不可以长期吃维生素C泡腾片,需要在日常生活中注意营养均衡,避免摄入过多,导致机体失去平衡,可能出现结石。

    日常生活中可以多吃新鲜水果蔬菜,能够补充体内微量元素,尽量减少油腻和辛辣刺激性食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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