手机版
个人中心

升糖指数低的食物

2025-07-291

病情描述:

升糖指数低的食物

升糖指数低的食物
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    升糖指数低的食物有西红柿、苹果、生菜等,含有的糖分是比较低的,但是达不到降低血糖的作用。

    1、西红柿

    西红柿中含有丰富的维生素C,而且含有的糖分是比较低的,通常是不会升糖的,如果血糖出现了过高的情况,可能是由于糖尿病的原因导致的,可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、达格列净片等药物帮助恢复。

    2、苹果

    升糖的指数比较低,含有大量的果胶成分,能够促进肠胃蠕动,可以缓解便秘的症状。

    3、生菜

    生菜性凉味苦,适当的吃一些生菜,达不到升糖的作用,而且升糖指数比较低。

    除此之外,也可以适当的吃一些樱桃,达到补血的作用,而且不会升糖。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved