手机版
个人中心

腰肌劳损注意什么

2025-07-291

病情描述:

腰肌劳损注意什么

腰肌劳损注意什么
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    腰肌劳损通常需要注意休息、注意保暖、避免重体力劳动等方面事项,需要多加以重视,积极护理。

    1、注意休息

    患者需要保证充足的休息时间,有利于放松腰部肌肉组织,从而缓解腰肌劳损引起的疼痛症状。

    2、注意保暖

    平时需要做好腰背部保暖措施,根据天气变化及时添加衣物,避免长时间处于潮湿的环境。

    3、避免重体力劳动

    如果出现腰肌劳损患者需要避免做一些重体力的劳动,尤其是长时间弯腰搬运重物。

    除此之外,也需要注意加强腰背肌的功能锻炼,必要时可以在医生指导下使用药物治疗。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved