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吃什么治白头发

2025-07-293

病情描述:

吃什么治白头发

吃什么治白头发
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  • 主任医师 解答

    治白头发可以吃一些含黑色素食物、枸杞子、蛋白质食物等比较好,可以根据不同情况采取相对应治疗手段。

    1、黑色素食物

    白头发一般是因为黑色素退化引起可以多吃些含黑色素食物有黑芝麻、黑米、黑豆、这些食物中含有铜、铁微量元素能改善白头发情况。

    2、枸杞子

    枸杞子是一种补养品,有白头发患者可以适量喝一些枸杞子水,对身体是比较好。

    3、蛋白质食物

    平时要多吃一些富含蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾可以提高身体免疫力,使白头发减少。

    除此之外,也可以遵从医嘱服用药物改善需要在医生指导下对症治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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