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人参怎么食用比较好

2025-07-291

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人参怎么食用比较好

人参怎么食用比较好
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  • 主任医师 解答

    人参泡水、煲汤、研磨成粉末服用等食用比较好,想要做身体调理,需要到医院中医科检查后,在医生指导下明确具体调理方案。

    1、泡水

    人参用开水浸泡时候,其中所含营养物质也能被人体分解吸收,要反复冲泡。

    2、煲汤

    在做排骨汤或者鸡汤时候可以加入人参,其中所含营养成分能起到食疗效果。

    3、研磨成粉末

    把人生研磨后服用也能起到治疗效果,要通过中医辨证编制治疗方面来做调理。

    除此之外,也可以制作成含片,要根据个人身体状况来做判断。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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