右侧肩膀缝疼的常见原因怎么治疗

原因

1、肩、背部肌肉劳损、肩胛背神经卡压、肩胛背神经卡压等都会导致右肩膀缝疼痛。因为长时间低头工作或活动,如看手机、读书、写字等,导致肩、背肌肉持续紧张,当紧张到一定程度时就会出现劳损。劳损后局部可有炎症反应,可渗出或粘连,产生无菌性炎症,引起筋膜炎。

2、此外肩胛背神经卡压,肩胛背神经向肩缝处移动,尤其筋膜增厚会受卡压。假如长时间弯腰、低头工作,很容易造成这个部位出现卡压综合征,造成肩缝疼痛和局部感觉异常。

治疗

1、右肩缝疼痛可采用针灸热敷、按摩等方式进行缓解。这几种方法都能有效减轻局部肌肉的痉挛,加速局部血液循环,起到止痛的作用。

2、此外,还可以通过外用贴在皮肤上的膏药及止痛的药膏进行涂抹,缓解疼痛症状,还可以做一些运动,比如拉伸,改善局部的肌肉弹性,改善局部的疼痛症状,从而有效缓解疼痛症状。