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补肺润肺比较好的食物

2025-07-291

病情描述:

补肺润肺比较好的食物

补肺润肺比较好的食物
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  • 主任医师 解答

    补肺润肺食物有苹果、雪花梨和银耳等,但是并没有最好的食物这一说。

    1、苹果

    作为生活当中比较常见的水果,里面的营养价值也是比较高的,尤其是里面的维生素含量会比较高,在使用之后也可以达到润肺的作用。

    2、雪花梨

    里面的水分含量也是比较多的,也可以达到润肺补肺的功效,对于肺部感染所引起的咳嗽症状,可以得到改善。

    3、银耳

    银耳在使用之后的效果也是比较好的,也可以达到保护肺的效果,也能够避免肺部出现炎症。

    除此之外也可以选择吃香蕉,另外还需要养成良好的作息,尽量不要长时间的熬夜加班。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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