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枸杞和桂圆泡水有什么功效

2025-07-291

病情描述:

枸杞和桂圆泡水有什么功效

枸杞和桂圆泡水有什么功效
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  • 主任医师 解答

    枸杞和桂圆泡水具有提高免疫力、养血、改善睡眠等功效,平时在生活中用枸杞和桂圆泡水喝,对人的身体有好处。

    1、提高免疫力

    用桂圆和枸杞泡水喝,营养价值较高,可以补充身体所需营养,提高机体免疫力。

    2、养血

    桂圆和枸杞一起泡水喝,具有益气养血功效,用于治疗气血虚引起的面色苍白、气血不足、乏力等症状。

    3、改善睡眠;枸杞和桂圆用来泡水喝,能够缓解机体疲劳,还可以缓解神经衰弱,改善睡眠质量。

    除以上之外,还具有美容养颜功效,但是对于上火者禁止饮用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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