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呼吸功能锻炼的好处

2025-07-292

病情描述:

呼吸功能锻炼的好处

呼吸功能锻炼的好处

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  • 主任医师 解答

    呼吸功能锻炼的好处是增强肺功能、锻炼呼吸肌、提高活动耐力等,在长时间坚持的时候,症状才能得到缓解。

    1、增强肺功能

    在做呼吸锻炼时候能使呼吸肌和腹肌得到锻炼。

    2、锻炼呼吸肌

    在长时间坚持做锻炼时候,能稳定核心肌群力量,还能使胸廓稳定性增加锻炼呼吸肌。

    3、提高活动耐力

    在长时间坚持做锻炼的时候,能提高活动耐力,避免活动时候出现气喘。

    除此之外也能改善低通气与作用,主要是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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