怎样让体温快速升高

让体温快速升高可以通过增加食物中的营养、做好身体保暖、加强锻炼等方式来改善，但也需要注意针对性的调理改善。

1、增加食物中的营养

为了达到快速使体温升高的情况，可以通过增加食物中的营养来调理，尽量多吃一些温热性的食物来补充身体所需，这样就有利于改善体温低的情况。

2、做好身体保暖

为了改善体温低的情况，可以通过做好身体的保暖和护理工作来有效的调理。

3、加强锻炼

为了改善身体情况，还需要通过加强体育锻炼的方式来有效的提高身体的新陈代谢，达到升体温的效果。

除此之外还可以配合医生通过使用提高基础代谢率的药物来有效的调理改善，但也需要注意合理。