主任医师
让自己的体温升上去的方法使环境调整、饮食改善、口服药物等都有一定效果，每个人的状况不一样，要听从有经验的医师指导。
1、环境调整
体温有些低下和周围的环境比较寒冷有关系，需要做好周围环境的调整，尽量开空调或者开上暖气。
2、饮食改善
让自己体温上升的方法也包括饮食，主要是在日常生活当中选择吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋牛奶等这些食物里面含有的营养成分比较多，也能让体温升高。
3、口服药物
如果体温出现了降低要到医院做诊断，是因为甲状腺功能减退症引起的，需要根据医生指导介入药物治疗，比如左甲状腺素钠片和甲状腺片等药品。
除此以外，有部分患者比较严重，还可能要介入手术治疗。
月经期吃芒果干，一般情况下没有止血的功效。在月经期一般没有饮食禁忌，多数的食物都可以适当摄入。月经期主要指的是女性的子宫内膜随着周期脱落所引起的出血现象，这是正常的生理现象，不属于疾病，因此饮食上跟日常没有太大的区别，如果女性每次来月经都伴随着痛经的现象，
一、宝宝被蟑螂咬了怎么办一般处理方法1、处理方法蟑螂咬到后一般是皮肤表面的损伤，可能会出现红肿或引起皮肤过敏，那么可以用酒精之类的消毒药物先对皮肤进行消毒，然后再擦一些皮肤膏药或者过敏之类的药物。如果用药后还没见好的话，最好到医院检查一下。2、温馨提示另外还
耳朵感觉堵但听得可以通过日常护理、改善作息、合理运动等方法进行改善，缓解身体的症状。1、日常护理注意耳道的清洁护理工作，可以使用无菌棉签进行擦拭。2、改善作息养成良好的作息习惯，对身体是有一定的好处。3、合理运动适当增加体育运动能够达到加快体内的血液循环，改
甲状腺手术费用大概在1到2万元之间，需要到正规的医院进行手术。平时如果不规律的生活习惯或由于环境因素所导致的，可能会出现甲状腺癌，需要及时的进行治疗，否则会使病情恶化，不能够更好的治疗，需要到正规的医院进行CT检查，在医生的帮助下通过手术切除的方式能够有效的根
粉刺一般需要饮食护理、去角质、光子等方法调理，有助于肌肤的保养。1、饮食护理需要减少毛囊内的油脂物质，要避免吃油炸类的汉堡、薯条、炸鸡等食物。2、去角质角质在使用期间能够达到清洁肌肤的作用，能够减少毛囊内的废旧角质层，同样可以促使毛囊的收缩，能够帮助粉刺去除
可以通过合理饮食、运动锻炼、抽脂手术等方法快速瘦肚子。具体还要根据医生指导合理瘦肚子。1、合理饮食平时要避免暴饮暴食，减少热量摄入，瘦身和瘦肚子的作用。2、运动锻炼生活中还要避免久坐，可以适当的运动和锻炼，跑步、跳绳、游泳减肥操，起到强身健体的作用，同时也可
颌下腺结石症状是疼痛以及有肿块，也会伴随着化脓性的感染，需要在早期发现疾病时及时治疗。颌下腺结石属于是一种严重性的疾病，会导致面部肿胀以及疼痛，并且还会导致口腔内部出现炎症性感染，也会产生饮食结构紊乱。患者大部分会伴随着慢性炎症感染，可能是受到了细菌感染或
饭后胃疼是一种非特异性症状，有可能会是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝、膈等。所以要辨别清楚饭后胃疼性质、疼痛部位、疼痛诱因、其他症状，有无恶心、呕吐、嗳气，有无呕血，便血等。饭后胃疼如果真的是胃病，最好是食疗，药物只是辅助
男人肚子两侧疼可能是急性肠炎或者是双侧输尿管结石造成的，还有可能是肠梗阻或者前列腺炎引起的。1、急性肠炎一般是饮食不当或者是腹部着凉所引起的，会诱发急性肠炎，出现整个腹部痉挛性疼痛，甚至还会放射到肚子两侧疼痛，而且还伴有腹胀腹泻等现象。2、双侧输尿管结石；通
月经正常一般不一定就代表排卵一般正常，需要根据具体情况来判断，这样才可以达到有效调理身体的效果。因为女性有正常规律的月经时，一般代表着有规律的排卵周期，但是如果出现了排卵异常的情况时，就会导致子宫内膜发生脱落，也会导致月经受到影响。这也就代表着女性出现月经
孕妇吃蓝莓一天通常吃10个到15个为宜。蓝莓是一种比较常见的水果，里面含有丰富的花青素以及多种维生素，里面含有大量的花青素，可以清除自由基，抑制黑色素沉着，起到淡斑美白的效果，有助于延缓皮肤衰老。而且适量的吃蓝莓还可以促进视网膜细胞中的脂质再生成，从而改善视力
一、儿童身长可预测成年身高用小儿身长预测成年时身高法1、男性身高=出生时身长(厘米)0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)0.3109。用此公式要注意只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。2、男性身高=3岁时身高0.545+父母平均身高0.544+
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