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如何调理湿气重的身体

2025-07-291

病情描述:

如何调理湿气重的身体

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精选回答
  • 主任医师 解答

    调理湿气重的身体能适当的运动、饮食调理、药物治疗等,建议根据医生的指导进行改善。

    1、适当运动

    能进行游泳、散步、慢跑等,可以促进湿气排,对于改善身体湿气过大有的帮助,达到强筋健骨。

    2、饮食调理

    日常适当的吃赤小豆,对于除体内的湿气有着帮助,能补充身体所需的营养,提高身体免疫能力。

    3、药物治疗

    能用参苓白术散、归脾丸、独活寄生汤等进行治疗,可以改善身体代谢,去除体内湿气有的帮助,促进脾脏快速运转。

    除此以外也可以使用六君子汤,建议患者按时用药。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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