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吃什么对肝脏比较好

2025-07-291

病情描述:

吃什么对肝脏比较好

吃什么对肝脏比较好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    平时在饮食方面可以吃清淡容易消化的食品,对肝脏来说有一定的好处,另外需要积极做好肝脏的保养工作。

    1.饮食

    平时可以通过适当的喝牛奶,吃豆腐、鸡蛋、芝麻、橘子、草莓等食物,这些食物里面还有优质蛋白质以及维生素,对肝脏的健康状况来说有很多的好处,但是要控制好食用量,不要吃的太多。

    2.加强保养

    不要抽烟,不要喝酒,不要吃对肝脏有损害的药物和食物,以免加重肝脏的负担,很可能会对肝脏的保养造成影响,影响肝脏的代谢。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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